绿码护体，就是指绿码在疫情期间出行时的重要性和必备性。绿马是指绿码的谐音，在疫情期间出行必须持有绿码来保证自己的健康和安全。网友们用绿马来形象化绿码，增加了一些有趣的元素。每天最重要的任务就是抱住绿马（保住绿码），因为只有绿码才能确保疫情退散。
绿马梗起源于2020年初，当时中国疫情形势严峻，各地开始要求出行必须持有健康码，健康码是一种根据个人的健康情况发放的颜色标识，绿色健康码代表符合出行条件。在这个背景下，网友们开始把健康码称作绿马，增加了些幽默的意味。绿码护体的梗在社交媒体上迅速流行开来，成为网友们表达疫情期间健康和安全重要性的一种方式。
正确运用绿马梗在社交生活中，可以通过调侃自己或朋友的健康状况，强调出行时绿码的重要性。比如在谈论旅行计划时可以说“出门之前要抱住绿马啊，疫情才能退散”，或是在问候朋友时可以说“保住绿码，绿马护体，安全第一哦”。相关的梗还有“绿马加持，万事如意”、“上路抱住绿马，平安回家”等，都是通过调侃健康码，提醒大家出行时务必持有绿码。
